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促炎选择：日收过量的红肉、加工肉制品。-高脂食物含较多反式脂肪酸的食物，到奇比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。

研究者认为，鹅花这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物NT-proBNP的正相关关系，鹅花表明两者之间有较强相关性，这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义。-蛋白质抗炎饮食中，过生蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，日收综合来看，日收促炎食物主要有以下几类：-高糖及精制碳水食物血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。

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